Tuesday 14 October 2025
Home      All news      Contact us      RSS      English
republika - 14 hours ago

Sebelum Olahraga Ngopi atau Makan Telur? Kenali Jenis Protein yang Cocok Biar Enggak Mual

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memilih jenis protein yang tepat sebelum dan sesudah olahraga dinilai cukup penting. Menurut sport nutritionist, Emilia Achmadi, waktu dan jenis protein yang dikonsumsi bisa memengaruhi kinerja...


Berita Terkini
Hashtags:   

Sebelum

 | 

Olahraga

 | 

Ngopi

 | 

Makan

 | 

Telur

 | 

Kenali

 | 

Jenis

 | 

Protein

 | 

Cocok

 | 

Enggak

 | 

sumber